Ljusterapi Borås

223 kr 279 kr

Upplevelser Ljusterapi Ljusterapi Borås

Leveranstid e-post (pdf) 5 min

Leveranstid presentbox fr. 1-2 dagar

Läs mer om upplevelsen på flera orter:

Alltid Fri frakt & Hemleverans I brevlådan inom 1-2 dagar

E-Postleverans inom 5 min Gratis och extra miljövänligt

Personliga presentboxar Välj unik design & rosett

3 års giltighetstid och fri bytesrätt

Viktig information Rekommendation: lätt klädsel, tex. shorts och linne Orter Stockholm, Västerås, Borås Antal deltagare Upplevelsen är för en person Åldersgräns För alla åldrar Tillgänglighet Året om Varaktighet 60 minuter

Upptäck solljusets positiva fördelar med ljusterapi i Borås!

I vår hektiska värld är det lätt att känna sig utmattad och överväldigad av vardagens utmaningar. Med ljusterapi får du en naturlig och effektiv lösning för att få extra energi för att möta vardagens utmaningar.

Få mer energi
Värm upp dina spända muskler
Motverka nedstämdhet och depression

Om upplevelsen - Ljusterapi i Borås:

Välkommen in till lokalen i centrala Borås där du ska få njuta av en timme ljusterapi. Under höst- och vinterhalvåret blir många nedstämda och trötta på grund av bristen på solljus. För att bekämpa detta erbjuder vi nu ljusterapi i Borås.

Ljuset från solen fungerar som en naturlig terapi som motverkar nedstämdhet, depression och stärker vårt immunförsvar. När vi exponeras av solljus ökar blodcirkulationen i vår hud, muskler och leder. En stund i solen är inte bara en stund av njutning, utan även en investering i din hälsa.

Under ljusterapin kommer du snabbt att märka en förändring. Du får mer energi och känner dig starkare mentalt. Så unna dig den positiva boosten du behöver under höst- och vinterhalvåret och låt ljusterapin guida dig mot en gladare och mer harmonisk tillvaro.

Vad är ljusterapi?

Ljusterapi är en terapiform där du utsätts för ljus från en lampa eller flera lampor. Terapiformen har bland annat använts mot depressioner, ett speciellt användningsområde för ljusterapi är vinterdepressioner.

Varför ska man gå på ljusterapi?

Människan behöver dagsljus för att må bra och samla energi. Under hösten och vintern påverkas dom flesta av oss av bristen på dagsljus. Vi blir tröttare och hjärnan går på sparlåga, vilket påverkar oss i livet. Vi är beroende av dagsljus. Ljusterapi tillgodoser ditt ljusbehov genom ett ljusbad som är kring tio gånger starkare än ljuset i ett väl upplyst kontorsrum. Precis som solen stimulerar ljuset våra må-bra-hormoner och gör dig piggare, gladare och mer harmonisk redan efter en behandling.

Dessutom är det en lugn och härlig stund för dig själv.

Fungerar ljusterapin?

Alla reagerar såklart olika på ljusterapi, men en stor del av personerna som regelbundet går på behandlingen märker skillnad. För bästa effekt av ljusbehandlingen rekommenderas flera behandlingar i veckan under 2-3 veckor. Ljusets främsta effekt är att stimulera hjärnans må-bra-hormoner oxytocin, endorfin och melatonin.

Omdömen av den här upplevelsen: Skriv vad du tycker om upplevelsen